Blog Nutrição Prática

É sabido que os alimentos de origem vegetal trazem inúmeros benefícios à saúde, por isto o seu consumo é cada vez mais estimulado.

A aveia é considerada como um alimento funcional justamente porque promove efeitos benéficos à saúde quando consumida dentro de um plano alimentar adequado.

Dica de como sempre ter hortelã fresca em sua casa, de um aroma agradável e sabor refrescante, a hortelã pode ser utilizada no preparo de chás, de sobremesas, de molhos de saladas e tantos outros.

Dia 8 de março é celebrado o Dia Internacional da Mulher e por isso escolhi hoje para falar de algo que muito aflige as mulheres, que é a TPM.

O café da manhã é uma refeição muito importante para termos boa saúde.

Magnésio é um mineral essencial à vida.

Hoje, dia 7 de julho, é comemorado o Dia mundial do Chocolate.

Hipertensão Arterial (HA) é condição clínica multifatorial determinada por elevação dos níveis de pressão nas artérias, fazendo com que o coração exerça um esforço maior do que o necessário para fazer o sangue circular através dos vasos sanguíneos.

Barato, saudável, que ajuda emagrecer, melhora a imunidade e o trânsito intestinal. É a biomassa de banana verde.

Shot é um concentrado de fitoquímicos e compostos bioativos, elaborado com uma combinação e ervas, frutas e especiarias.